Можно ли употреблять имбирь при беременности

Имбирь при беременности, его польза и противопоказания — тема нескончаемых споров между медиками и теми, кто пишет многочисленные публикации на популярных сайтах. Модные тенденции к использованию самых невероятных продуктов для разнообразных целей коснулись и имбиря. Его советуют употреблять всем, начиная от страдающих импотенцией мужчин, до старушек, изнемогающих от возрастного склероза. Можно ли имбирь употреблять так безоглядно, если не выяснено, какие он может оказать воздействия — вопрос отдельного рассмотрения, отдельная тема для клинических исследований. Имбирь при беременности, противопоказания которого во время этого периода недостаточно изучены, следует употреблять с особой осторожностью.

imbbe1
Имбирь во время беременности — область, недостаточно изученная медициной для того, чтобы раздавать настойчивые рекомендации по его применению

О пользе имбиря

Отрицать несомненную пользу имбиря глупо, потому что во многих странах Востока его используют в самом широком спектре. Не случайно корень этого растения активно применяется в восточной кулинарии. Помимо оригинального вкуса, к которому нужно привыкнуть, его неоспоримое достоинство состоит в том, что он способствует перевариванию любой пищи. Имбирный корень хорош для добавления в еду, которая предназначена для обильных, продолжительных застолий, неумеренного поедания под алкоголь, определенных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Считается, что употребление имбиря с медом повышает иммунитет организма, если его регулярно употреблять на голодный желудок по утрам. Некоторые «адепты» экзотического продукта утверждают, что не болеют при этом простудными заболеваниями, в холодное время года. Список полезных свойств корня, умело составленный в популярных статьях, в который входит и улучшение действия оксидантов, и ускорение обмена веществ, и снятие легкой тошноты и боли, и участие в расщеплении сложных жиров, и даже легкое противовоспалительное действие, прекрасен для любителей поесть или желающих похудеть.

Отрицать несомненную пользу имбиря глупо, потому что во многих странах Востока его используют в самом широком спектре
Отрицать несомненную пользу имбиря глупо, потому что во многих странах Востока его используют в самом широком спектре

Именно на эти полезные свойства и ссылаются те, кто настойчиво советует беременным пожевать утром дольку свежего имбиря, выпить в течение дня чашечку имбирного чая или добавить в качестве вкусовой приправы. Заверения о полезности продукта в 1 триместре беременности могут привести к тому, что будущая мама, замученная токсикозом, но никогда ранее не употреблявшая экзотический продукт, прибегнет к его пользе и начнет применять чай с имбирем при беременности. Тем более, что его можно жевать при боли в горле, укреплять им иммунитет, выводить токсины, улучшать кровообращение и вроде бы даже поднимать настроение.

После таких настойчивых заверений измученная токсикозом женщина вряд ли устоит от искушения, чтобы избавиться от неприятных ощущений, а заодно и принести пользу будущему ребенку. Вся соль проблемы в том, что некоторые полезные свойства легко обращаются во вред в определенных состояниях человеческого организма. Употребленный регулярно для предотвращения простуды, имбирь способен повредить гипертоникам, которые сидят на лекарствах для понижения давления. А в 1 половине беременности, при всех настойчивых заверениях о позволительности, свойство улучшать кровообращение может спровоцировать выкидыш, особенно у тех, кто уже пережил подобную трагедию. Не стоит много читать настойчивых рекомендаций. Всегда уместнее прислушаться к предостерегающим голосам.

Народные средства от токсикоза при беременности (видео)

Лучше не помочь, чем навредить

Имбирь во время беременности — область, недостаточно изученная медициной для того, чтобы раздавать настойчивые рекомендации по его применению. Индусы называют его универсальным лекарством, но любое лекарство следует употреблять в разумной дозировке и при наличии болезни. Трудно согласиться с успокаивающим действием на организм в 1 триместре, если он улучшает кровообращение и рекомендован мужчинам с проблемной потенцией, для прилива крови к половым органам, придания бодрости и тонуса. Для успокаивающего действия традиционная медицина предлагает другие травяные составы, которые действительно успокаивают. Например, валериану или пустырник.

imbbe3

Выпитая впервые, при простуде, согласно советам, чашка имбирного чая в таком деликатном положении может вызвать аллергическую реакцию, потому что у склонных к аллергии женщин это свойство организма, особенно в этот период, обостряется. Корень имбиря при беременности на поздних сроках способен вызвать кровотечение, потому что одно из его свойств, полезное при определенных заболеваниях, в данном случае может пойти во вред. Маринованный имбирь при беременности, также как и свежий, категорически запрещен тем женщинам, у которых имеются поражения желудочно-кишечного тракта. Он способен усугубить проблемы до такой степени, что потребуется абсолютно нежелательная лекарственная терапия.

Следует хорошо подумать, прежде чем применять определенные продукты во время вынашивания плода, неважно, 1 триместр это, 2 или 3. Здоровье будущего ребенка, его успешное появление на свет — это та цель, которая стоит перед женщиной, и если для ее достижения нужно от чего-то отказаться, пусть даже от сомнительной пользы, то срок не настолько длительный, чтобы стоило об этом разговаривать.

Очевидные противопоказания: о чем следует помнить, вынашивая ребенка

Имбирь беременным женщинам, по утверждению популярных сайтов, можно, но в небольших количествах. Так, во всяком случае, утверждают доктора аюрведической медицины, имен которых никто не называет. Но к числу бесспорных противопоказаний, на которые стоит обратить внимание, начиная прием в 1 триместре, относятся и такие:

  • понижение свертываемости крови;
  • повышение артериального давления;
  • негативное воздействие на ЖКТ в случае наличия каких-либо поражений;
  • создание дополнительной нагрузки на печень;
  • негативное взаимодействие с лекарственными препаратами (абсолютно неизученная область);
  • способность вызвать кровотечение;
  • возможные аллергические реакции.

Первый триместр, во время которого разрешено употреблять имбирь в ограниченных (!) количествах, для многих женщин, у которых имеются проблемы со здоровьем, зачастую становится исключительно сложным периодом. Преодоление этих трудностей не всегда заканчивается успешно. Это происходит потому, что организм находится в стадии адаптации к новому состоянию, бросает все резервы на формирование новой жизни внутри организма, а в опасных случаях — на ее отторжение. Если употребление в 1 половине этого процесса разрешено со всяческими оговорками («с осторожностью, в небольших количествах, маленькими кусочками»), то для решения возникших проблем лучше обратиться к нейтральным целебным средствам.

imbbe4
Мода на использование имбиря в лекарственных целях возникла относительно недавно

Общеизвестно, что имбирь противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, болезнях желудка, а все это как раз и может стать проблемным во время наступившей беременности. Большинство советов для приема имбиря делается с упором на его способность поднимать метаболизм, что якобы способствует похудению. На самом деле повышение метаболизма способствует повышению аппетита, что ведет за собой излишнее потребление пищи. Выведение же употребленных веществ в данном случае возможно при интенсивной физической нагрузке, что абсолютно при беременности не рекомендуется. Разрекламированный имбирный чай при передозировке ведет к расстройствам пищеварения, рвоте и тошноте, чего и так предостаточно в этот сложный период, тем более что предугадать реакцию организма в изменившемся физиологическом состоянии невозможно.

Питание при беременности (видео)

О ментальных предпочтениях и моде на продукты

Мода на использование имбиря в лекарственных целях возникла относительно недавно. Ранее он применялся исключительно в виде приправы для придания блюдам экзотического вкуса. Происхождение продукта южно-азиатское. Его выращивают преимущественно в Индии, Китае, Японии, Бразилии. Там другие климатические условия, другой выбор продуктов, абсолютно иные способы приготовления пищи. Да и метаболизм организма немного иной, потому что иной климат. Если вспомнить мудрую поговорку: «Что русскому хорошо, то немцу — смерть», то можно задуматься, насколько некоторые продукты, так широко разрекламированные, могут быть полезны в определенном климате и другом пищевом раскладе.

imbbe5

Имбирь можно использовать в качестве пищевой приправы, потому что он в сушеном виде и ничтожных количествах не несет особых последствий. Можно выращивать как домашнее растение — он цветет прекрасными цветками, но можно ли беременным употреблять имбирь в качестве лечебного средства — вопрос проблемный.

Решение этого вопроса должно остаться в компетенции врача, который занимается каждым конкретным пациентом, знает индивидуальные особенности протекания беременности, сложности, сопутствующие заболеванию, состояние организма в целом. Но и женщина должна хорошо все обдумать, прежде чем она примет решение, которое, пусть даже в малой степени вероятности, может повредить ее новой миссии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Елена

    Если рацион питания полноценный то имбирь точно не повредит, а скорее даже наоборот, укрепит иммунитет и как профилактика от простудных отличная. Я иногда употребляла имбирь с мёдом во время беременности и всё было в порядке.

  2. Анастасия

    На мой взгляд, главное не забывать, что беременность — это не болезнь, а естественное состояние женщины! Поэтому специально избегать полезных продуктов, которые раньше женщина употребляла спокойно и без вреда для здоровья, все же не стоит. Я употребляла имбирь при токсикозе, мне это помогало на время улучшить самочувствие. На более поздних сроках пила имбирный чай для укрепления иммунитета. Беременность протекала легко, без осложнений!

  3. Оля

    Я тоже кушала имбирь во время беременности. Не злоупотребляла, конечно, но и не раз в месяц. Более того, он реально хорошо помогал от тошноты, и был для меня порой настоящим спасением.

Добавить комментарий